Bryt dig fri från inre begränsningar

Jonas Eriksson

Du vet redan vad du borde göra.

Du borde prioritera dig själv mer.

Du borde läta bättre

Du borde sätta tydligare gränser.

Du borde träna mer.

Du borde lägga dig tidigare

Ändå faller du tillbaka in i samma gamla mönster

Inte för att du saknar vilja.

Inte för att du är lat.

Inte för att du är trasig.

Utan för att dina handlingar alltid följer den syn på dig sjäv som du bär på

Om du innerst inne ser dig själv som otillräcklig, ohälsosam eller någon som aldrig lyckas hålla det du lovar dig själv kommer hjärnan ständigt att skapa bevis för just det.a.

Masterclass

Vad kan du förvänta dig av kursen?

Den här kursen hjälper dig att bryta gamla begränsande tankar om dig själv och börja bygga en ny identitet. En identitet som stödjer den person du vill vara och det liv du vill leva.

Du kan förvänta dig följande efter att genomfört kursen:

Mer energi och drivkraft

Starkare självkänsla och självförtroende

Stabilare och mer hållbara vanor

Tydligare gränser mot dig själv och andra

En mer inspirerande och meningsfull vardag

Högre standard för dig själv och din framtid

En mer inspirerande och meningsfull vardag

En tydligare riktning framåt i livet

Klarhet kring vad du verkligen vill  

Insikt om vad som har hållit dig tillbaka

Tydligare gränser mot dig själv och andra

En mer inspirerande och meningsfull vardag

Högre standard för dig själv och din framtid

En tydligare riktning framåt i livet

Klarhet kring vad du verkligen vill  

Insikt om vad som har hållit dig tillbaka

Kursen handlar inte om att pressa dig hårdare eller göra mer.

Den handlar om att bli den person som naturligt gör det som leder till den person som du vill bli och det liv du vill leva.

Kursens struktur

Dag 1 - De osynliga faktorerna som håller dig tillbaka.

Ta reda på om din din syn på dig själv och ditt självprat håller dig tillbaka.

Dag 1 - De osynliga faktorerna som håller dig tillbaka.

Ta reda på om din din syn på dig själv och ditt självprat håller dig tillbaka.

Dag 2 - Identifiera det som dränerar din energi och livskraft utan att du märker det.

Se vilka beteenden som skapat ditt nuvarande liv och vad det kommer leda till framåt.

Dag 2 - Identifiera det som dränerar din energi och livskraft utan att du märker det.

Se vilka beteenden som skapat ditt nuvarande liv och vad det kommer leda till framåt.

Dag 3 - Skapa versionen av dig som vill framåt igen.

Skapa en starkare version av dig själv och som drar dig framåt.

Dag 3 - Skapa versionen av dig som vill framåt igen.

Skapa en starkare version av dig själv och som drar dig framåt.

Dag 4 - Hur du bryter prokrastinering

Identifiera miljöer, personer och mönster som håller dig från att agera.

Dag 4 - Hur du bryter prokrastinering

Identifiera miljöer, personer och mönster som håller dig från att agera.

Dag 5 - Hitta tillbaka till din gnista, motivation och livskraft.

Höj dina standards, väck motivationen och börja skapa ett liv som känns meningsfullt på riktigt.

Dag 5 - Hitta tillbaka till din gnista, motivation och livskraft.

Höj dina standards, väck motivationen och börja skapa ett liv som känns meningsfullt på riktigt.

Dag 6 - Skapa en vardag du faktiskt ser fram emot att leva.

Skapa en tydlig riktning framåt.

Dag 6 - Skapa en vardag du faktiskt ser fram emot att leva.

Skapa en tydlig riktning framåt.

När du tar del av kursen får du även tillgång till PLC:S app och medlemskap:

• Träningspass för olika nivåer och behov

• Yogapass för ökad rörlighet, balans och återhämtning

• Hälsosamma recept som gör det enkelt att äta bra i vardagen

• Guidade meditationer för mindre stress och mer inre lugn

• Postural träning för bättre hållning och minskad värk

• Lymfaktiverande övningar som stödjer kroppens naturliga flöde

• Morgon- och kvällsrutiner som skapar struktur och energi

• Forum där du kan ställa frågor och få stöd

• Livesändningar med inspiration, utbildning och coaching

• Hjälp och vägledning från våra coacher

• Gemenskap med andra medlemmar på samma resa

• Fler kurser och utbildningar som utvecklar dig vidare

• Medlemsrabatter på våra 30-dagarsprogram (Cleansen & Fri från värk)

Gå med i medlemskapet

Vilkor & avtal

Kursen är utformad för att genomföras under 6 dagar i följd.

Köp här

Vilkor & avtal

En videolektion på cirka 7–14 minuter 

En reflektionsövning som hjälper dig att fördjupa insikterna 

En praktisk uppgift som du arbetar med fram till nästa dags lektion

Programmet är kort, tidseffektivt och samtidigt kraftfullt. Det tar bara några minuter per dag och är enkelt att integrera i din vardag. Trots den korta tidsinsatsen kommer förändringen vara stor och påverka många delar av ditt liv.

Tusentals människor har redan börjat förändra sina liv

Tusentals människor har förändrat sina liv

Se hur människor har gått från stress, låg energi och gamla mönster till mer balans, självkänsla och livsglädje genom verktyg och insikter.

(

2000+ medlemmar

)

Sandra Zachrisson

För 8v sedan var jag på botten inte långt ifrån till att behöva läkarhjälp. Idag, kan jag knappt se att jag för 2 månader sedan var så utmattad kroppsligt till att idag ha en sådan livsglädje! Jag är mer stolt över mig själv och allt tack vare PLC:s program

Åsa Kristoffersson

GÖR DET!!! Testa, tillåt dej bli en ny person, en 2.0 version av dej själv!!! Många investerar så mycket i materiella men det är mer värt att investera i dig själv! Det kommer DU att vinna på!!

Linda axelsson

Det största är att jag lärt mig att tycka om mig själv, jag är mycket gladare, lugnare och ser mer positivt på livet. Jag har äntligen fått bukt med min inre stress jag känt sedan jag var i tonåren.

Emma Mattisson

Den absolut största förändring jag har gjort, är att jag på riktigt har tagit över ansvaret för min egna hälsa. Och i och med det har jag slutat vara ett offer för omständigheter

Linnea Sjölin

Är så otroligt glad och tacksam över den hjälp jag fått! Efter alla år av kämpande, så har ni hjälpt mig hitta en balans som passar just mig i min vardag

Sandra Zachrisson

Linnea Sjölin

Är så otroligt glad och tacksam över den hjälp jag fått! Efter alla år av kämpande, så har ni hjälpt mig hitta en balans som passar just mig i min vardag

Emma Mattisson

Den absolut största förändring jag har gjort, är att jag på riktigt har tagit över ansvaret för min egna hälsa. Och i och med det har jag slutat vara ett offer för omständigheter

Linda axelsson

Åsa Kristoffersson

Sandra Zachrisson

Linda axelsson

Linnea Sjölin

Är så otroligt glad och tacksam över den hjälp jag fått! Efter alla år av kämpande, så har ni hjälpt mig hitta en balans som passar just mig i min vardag

Åsa Kristoffersson

Emma Mattisson

Den absolut största förändring jag har gjort, är att jag på riktigt har tagit över ansvaret för min egna hälsa. Och i och med det har jag slutat vara ett offer för omständigheter

Kursen + PLC:s medlemskap

299:-/månad

Kursen: Bryt dig fri från inre begränsningar

PLC:s medemskap: En komplett holistisk hälsoplattform

Tillgång till PLC:s community med över 2000 andra medlemma

Kostnadsfri tillgång till framtida kurser

Medlemsrabatter på PLC:s 30 dagars program som Cleansen och Fri från värk

Ta del av kursen här

Vilkor & avtal