Vi lyfter fram sanningen
bakom dagens ohälsa
Vi lyfter fram sanningen
bakom dagens ohälsa
och visar hur du kan läka kroppen
och optimera ditt välmående med konkreta verktyg.
och visar hur du kan läka kroppen
och optimera ditt välmående med konkreta verktyg.
Vi lyfter fram sanningen
bakom dagens ohälsa
och visar hur du kan läka kroppen och optimera ditt välmående med konkreta verktyg.
FRI FRÅN VÄRK - LIVE I STOCKHOLM
FRI FRÅN VÄRK - LIVE I STOCKHOLM
FRI FRÅN VÄRK
- LIVE I STOCKHOLM
Dagen kommer att vara fylld med praktiska workshops för djupare kroppsförståelse och interaktiva övningar för minska smärta och förbättra din rörlighet.
Men det handlar om mer än bara rörelse. Det blir också en dag fylld av energi, gemenskap och inspiration tillsammans med hundratals andra människor som, precis som du, vill må bättre och ta tillbaka kontrollen över sin hälsa.
Dagen kommer att vara fylld med praktiska workshops för djupare kroppsförståelse och interaktiva övningar för minska smärta och förbättra din rörlighet.
Men det handlar om mer än bara rörelse. Det blir också en dag fylld av energi, gemenskap och inspiration tillsammans med hundratals andra människor som, precis som du, vill må bättre och ta tillbaka kontrollen över sin hälsa.
26 september kl 09.00 – 17.00
26 september kl 09.00 – 17.00
Hangaren Subtopia, Stockholm
Hangaren Subtopia, Stockholm
Biljettpris: 999kr
Biljettpris: 999kr
Detta ingår under dagen som är mellan 09.00-17.00
Praktiska övningar för att lugna nervsystemet och minska kroppens grundspänning.
Förståelse för varför smärta uppstår och vad som faktiskt krävs för att bli fri från den.
Lär dig mjuka upp fascian och aktivera lymfsystemet.
Tekniker för att identifiera och korrigera obalanser, svagheter och felbelastningar.
Övningar som förbättrar hållning, rörlighet och kroppens naturliga rörelsemönster.
Praktiska verktyg för att minska smärta i fot, knä, höft, rygg, nacke och axlar.
Genomgång av hur du bygger en stark och stabil kropp så att värken inte kommer tillbaka.
Breathwork och andningstekniker.
Frågestund (Q&A) med våra experter.
Bra att ta med
Bekväma kläder som du kan röra dig i.
Yogamatta.
Yogablock.
Tennisboll, triggerboll eller foamroller
Lunch och fika:
Vi kommer att avsätta 1,5 timme för lunch, fika och pauser in emallan. Du kan antingen ta med egen mat, köpa via en foodtruck på stället eller gå in till Alby Centrum (ca 10-15 min gång)
Medverkande:
Utöver hela PLC-gänget (Jonas, Viktor, Tove, Elias & Namo) kommer du under dagen få möta teraputerna bakom Fri från Värk. Bland annat Christina och Yvonne från Hälsoflödet, som guidar dig genom fascians och lymfsystemets betydelse för smärta och återhämtning, samt Erik Svensson, specialist inom fotfunktion, rörelse och breathwork. Tillsammans delar de med sig av den kunskap och de metoder som hjälpt tusentals människor att minska smärta, förbättra sin rörlighet och återfå en kropp som fungerar bättre.
Detta ingår under dagen som är mellan 09.00-17.00
Praktiska övningar för att lugna nervsystemet och minska kroppens grundspänning.
Förståelse för varför smärta uppstår och vad som faktiskt krävs för att bli fri från den.
Lär dig mjuka upp fascian och aktivera lymfsystemet.
Tekniker för att identifiera och korrigera obalanser, svagheter och felbelastningar.
Övningar som förbättrar hållning, rörlighet och kroppens naturliga rörelsemönster.
Praktiska verktyg för att minska smärta i fot, knä, höft, rygg, nacke och axlar.
Genomgång av hur du bygger en stark och stabil kropp så att värken inte kommer tillbaka.
Breathwork och andningstekniker.
Frågestund (Q&A) med våra experter.
Bra att ta med
Bekväma kläder som du kan röra dig i.
Yogamatta.
Yogablock.
Tennisboll, triggerboll eller foamroller
Lunch och fika:
Vi kommer att avsätta 1,5 timme för lunch och fika samt pauser in emallan. Du kan antingen ta med egen mat, köpa via en foodtruck på stället eller gå in till Alby Centrum (ca 10-15 min gång)
Medverkande:
Utöver hela PLC-gänget (Jonas, Viktor, Tove, Elias & Namo) kommer du under dagen få möta teraputerna bakom Fri från Värk. Bland annat Christina och Yvonne från Hälsoflödet, som guidar dig genom fascians och lymfsystemets betydelse för smärta och återhämtning, samt Erik Svensson, specialist inom fotfunktion, rörelse och breathwork. Tillsammans delar de med sig av den kunskap och de metoder som hjälpt tusentals människor att minska smärta, förbättra sin rörlighet och återfå en kropp som fungerar bättre.
Kollektivtrafik:
Tunnelbana: Ta röda linjen mot Norsborg och gå av vid Alby. Därifrån är det cirka 15 minuters promenad till Hangaren. Följ skyltningen mot Alby torg, fortsätt längs Albyvägen och sedan gångvägen till Hangaren.
Buss: Buss 708 från Tumba stannar vid Alby IP, som ligger nära Hangaren. Därifrån är det bara några minuters promenad.
Kollektivtrafik:
Tunnelbana: Ta röda linjen mot Norsborg och gå av vid Alby. Därifrån är det cirka 15 minuters promenad till Hangaren. Följ skyltningen mot Alby torg, fortsätt längs Albyvägen och sedan gångvägen till Hangaren.
Buss: Buss 708 från Tumba stannar vid Alby IP, som ligger nära Hangaren. Därifrån är det bara några minuters promenad.
Betala inom 30 dagar
möt PLC teamet
Bryt dig fri från inre begräsningar
Bryt dig fri från inre begräsningar
Bryt dig fri från inre begräsningar
KOSTNADSFRI MASTERCLASS för dig som är fast i samma
gamla mönster och trött på att hållas tillbaka av inre begränsningar.
KOSTNADSFRI MASTERCLASS för dig som är fast i samma gamla mönster och trött på att hållas tillbaka av inre begränsningar.
KOSTNADSFRI MASTERCLASS för dig som är fast i samma
gamla mönster och trött på att hållas tillbaka av inre begränsningar.
"Jag är så tacksam för att jag tog del av denna. Jag hoppas att du som läser detta gör detsamma. Du kommer inte ångra dig."
"Jag är så tacksam för att jag tog del av denna. Jag hoppas att du som läser detta gör detsamma. Du kommer inte ångra dig."
"Jag är så tacksam för att jag tog del av denna. Jag hoppas att du som läser detta gör detsamma. Du kommer inte ångra dig."
Åsa Levau
Åsa Levau
Åsa Levau
PLC blogg
Vi fick till slut nog..
- Nog av alla symtomdämpande ”lösningar”
- Nog av så urusel kompetens och hjälp vid ohälsa
- Nog av alla syntetiska medel som gavs ut som godis
- Nog av all vinstdriven propaganda som utnyttjar människor
Det var ur denna frustration som PLC växte fram. En frustration över att se så många människor söka hjälp med sin hälsa men i stället bli utnyttjade och ännu mer sjuka eller ohälsosamma som resultat.
Vi fick till slut nog..
Nog av alla symtomdämpande ”lösningar”
Nog av så urusel kompetens och hjälp vid ohälsa
Nog av alla syntetiska medel som gavs ut som godis - Nog av all vinstdriven propaganda som utnyttjar människor
Det var ur denna frustration som PLC växte fram. En frustration över att se så många människor söka hjälp med sin hälsa men i stället bli utnyttjade och ännu mer sjuka eller ohälsosamma som resultat.
Därför valde vi att ta saken i våra egna händer och bestämde oss för att sprida det som vi ansåg saknades och behövdes lyftas fram i samhället:
• Sanningarna bakom dagens hälsa och ohälsa
• Förståelse kring hur kroppen fungerar och hur allt samspelar
• Hur naturen och naturliga ämnen kan läka och stärka vår kropp
• Hur vi kan se god hälsa som en självklarhet och bygga den stark för framtide
Därför valde vi att ta saken i våra egna händer och bestämde oss för att sprida det som vi ansåg saknades och behövdes lyftas fram i samhället:
• Sanningarna bakom dagens hälsa och ohälsa
• Förståelse kring hur kroppen fungerar och hur allt samspelar
• Hur naturen och naturliga ämnen kan läka och stärka vår kropp
• Hur vi kan se god hälsa som en självklarhet och bygga den stark för framtide
För vi tror att vakna, självständiga och hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre och gör bättre val, både för sig själva och deras omgivning.
Denna goda spiral tror vi leder till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och en vital ålderdom för flera
Kan vi vara med och bidra till det, då gör vi något meningsfullt här på jorden.
För vi tror att vakna, självständiga och hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre och gör bättre val, både för sig själva och deras omgivning.
Denna goda spiral tror vi leder till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och en vital ålderdom för flera
Kan vi vara med och bidra till det, då gör vi något meningsfullt här på jorden.
Vi fick till slut nog..
Nog av alla symtomdämpande ”lösningar”
Nog av så urusel kompetens och hjälp vid ohälsa
Nog av alla syntetiska medel som gavs ut som godis - Nog av all vinstdriven propaganda som utnyttjar människor
Det var ur denna frustration som PLC växte fram. En frustration över att se så många människor söka hjälp med sin hälsa men i stället bli utnyttjade och ännu mer sjuka eller ohälsosamma som resultat.
Därför valde vi att ta saken i våra egna händer och bestämde oss för att sprida det som vi ansåg saknades och behövdes lyftas fram i samhället:
• Sanningarna bakom dagens hälsa och ohälsa
• Förståelse kring hur kroppen fungerar och hur allt samspelar
• Hur naturen och naturliga ämnen kan läka och stärka vår kropp
• Hur vi kan se god hälsa som en självklarhet och bygga den stark för framtide
För vi tror att vakna, självständiga och hälsosamma människor tänker klarare, mår bättre och gör bättre val, både för sig själva och deras omgivning.
Denna goda spiral tror vi leder till mindre mental ohälsa, färre sjukskrivningar, fler friska barn, bättre miljö och en vital ålderdom för flera
Kan vi vara med och bidra till det, då gör vi något meningsfullt här på jorden.