Ta reda på grundorsakerna bakom hormonell
obalans, låg energi och låg förbränning
Ta reda på grundorsakerna bakom hormonell obalans, låg energi och låg förbränning
Hormonell obalans, trötthet och ingen förbränning
Kostnadsfritt webinar
Har du länge kämpat med låg energi, sömnsvårigheter, magbesvär eller lagt på dig vikt som upplevs extra svår att få bort?
Du kanske t.o.m. har varit hos läkare och tagit prover men de hittar inget fel trots att du känner att något i kroppen inte funkar som det ska.
På onsdagen den 28/12 och 4/1 kl 19.00 kommer Jonas hålla i ett kostnadsfritt webinar. Här kommer han gå igenom grundorsakerna bakom hormonell obalans.
Han kommer även visa en plan för hur du steg för steg kan återställa kroppens balans, få tillbaka energin och få igång förbränningen igen.
Datum: Onsdagen 28/12 eller 4/1
Tid: 19.00 – 21.00

PLCs: 2 tjänster
PLC:s Medlemskap
För dig som vill få bättre förståelse kring kroppens samspel, komma igång med en hälsosam livsstil och börja se positiva resultat i både kropp och sinne.
Uppstartskostnad: 3500kr
Se upplägg nedanfär
- PLC:s veckobrev
- Uppstartswebinar
- PLC:s holistiska hälsobank
- 3 livecoachningstillfällen i veckan
- PLC:s community med 1000+ medlemmar
- Onlinekurs om hur du optimerar din hälsa
PLC:s Coachning
För dig som vill få hjälp med att identifiera obalanser i din kropp och få individuell coachning hela vägen fram till en permanent livsstilsförändring
Boka samtal
Ansök nedan
- Fri tillgång till PLC:s medlemskap
- Djupgående analysering av din hälsa
- Uppföljning och feedback av dina dagliga rutiner
- Daglig support från våra holistiska hälsocoacher
- Nulägesanalys & personlig feedback varje vecka
- Tillgång till coachningsamtal varje vecka
PLC:s Medlemskap
För dig som vill få bättre förståelse kring kroppens samspel, komma igång med en hälsosam livsstil och börja se positiva resultat i både kropp och sinne.
Uppstartskostnad: 3500kr
Se upplägg nedanfär
- PLC:s veckobrev
- Uppstartswebinar
- PLC:s holistiska hälsobank
- 3 livecoachningstillfällen i veckan
- PLC:s community med 1000+ medlemmar
- Onlinekurs om hur du optimerar din hälsa
PLC:s Coachning
För dig som vill få hjälp med att identifiera obalanser i din kropp och få individuell coachning hela vägen fram till en permanent livsstilsförändring
Boka samtal
Ansök nedan
- Fri tillgång till PLC:s medlemskap
- Djupgående analysering av din hälsa
- Uppföljning och feedback av dina dagliga rutiner
- Daglig support från våra holistiska hälsocoacher
- Nulägesanalys & personlig feedback varje vecka
- Tillgång till coachningsamtal varje vecka
PLC:s Coachning
För dig som vill få hjälp med att identifiera obalanser i din kropp och få individuell coachning hela vägen fram till en permanent livsstilsförändring
Boka samtal
Ansök nedan
- Fri tillgång till PLC:s medlemskap
- Djupgående analysering av din hälsa
- Uppföljning och feedback av dina dagliga rutiner
- Daglig support från våra holistiska hälsocoacher
- Nulägesanalys & personlig feedback varje vecka
- Tillgång till coachningsamtal varje vecka
Vår filosofi
År efter år investerar vi svenskar miljontals kronor på dietister, personliga tränare och diverse kost- och träningsprogram som lovar oss ge den hälsa och de resultat vi önskar. Men om dessa ”lösningar” verkligen funkade så skulle vi inte behöva göra om det år efter år, eller hur? Statistik visar att 95-98% faller tillbaka till samma vanor, vikt och beteenden som tidigare.
Så är du, precis som många andra, trött på alla dessa svältdieter, quickfix och kortsiktiga lösningar som inte fungerar över tid? Då hjälper vi dig mer än gärna att göra en seriös livsstilsförändring. Detta för att nå den hälsa, vikt och det välmående du verkligen förtjänar, och som håller i längden.
PLC Coacher
Jonas Eriksson
Huvudfokus: Psykologi
Motivation, bryta tankemönster, hantera fallgropar & motgångar.

Robin Hallsten
Huvudfokus: Själ
Hitta lugn, stressa ned, yoga, meditation, mindfulness, andning & avslappning.

Ida Fredriksson
Huvudfokus: Daglig stöttning
Mat, motivation, självkänsla, träning & hantera livspusslet.

Viktor Karlsson
Huvudfokus: Fysiologi
Mat, mage, värk, balans. Samspel ur ett holistiskt perspektiv.

Ta reda på hur din kropp mår
Höga stressnivåer är en av de absolut vanligaste anledningarna för minskad förbränning. Vid förhöjda nivåer av stresshormon så blir kroppen inställd på ”kamp eller flykt” och då bortprioriterar din ämnesomsättning. Symptom av detta kan vara orkeslöshet, hjärntrötthet, magproblem eller fettlagring
Stress fick vi i ovanstående fråga förklarat för oss vara en anledning till låg energi. Likaså är ett ojämnt blodsocker något som påverkar energinivåer väldigt negativt. Detta kan sedan leda vidare till försämrad sömn eller djupsömn som bidrar till mer inflammationer, mer kortisol och då en ännu sämre förbränning och tröttare hjärna & kropp.
En annan intressant aspekt är din andning. Andningen är väldigt ofta den ”missade länken” eller den aspekten av din hälsa som knyter ihop allt du försöker åstadkomma och skall ej förbises. Framförallt om man har en tendens att sova med öppen mun, snarka eller ofta andas genom munnen under dagen.
Gör vårt hälsotest...
...för att ta reda på om din kropp och dina hormoner är ur balans.
Vi har coachat fler än 3000 nöjda kunder till bättre hälsa & välmående.
Kontakta oss för att se hur vi kan hjälpa dig

Bokadirekt.se (500+ omdömen)
3000+
Vi har coachat fler än 3000 nöjda klienter

Vi har coachat fler än 3000 nöjda kunder till bättre hälsa & välmående.
Kontakta oss för att
se hur vi kan hjälpa dig
Vad säger våra klienter?












Vill du utveckla balans i kroppen och struktur i vardagen?
Kontakta oss så hjälper vi dig!