HAR DU ALLTID TROTT ATT MINDRE MAT OCH MER TRÄNING ÄR DET SOM GÖR ATT DU GÅR NED I VIKT?
TÄNK OM DET VAR TVÄRTOM...
PLC skapar hälsa från insidan och ut
Fler än nöjda kunder från över 120 städer i Sverige
Vårt
Vårt mål är att vara motsatsen mot dagens kortsiktiga och ohållbara lösningar. Vi vill vara det sista programmet i denna genren som du någonsin kommer behöva. Efter
vår coachning kommer du vara självgående med hållbara vanor
och ett nytt tankesätt!!
Genomgående
Helhetsanalys
Få en klar bild av din nuvarande situation kring mat, rörelse, sömn, mage/tarm, hormoner och stressfaktorer. Med vår expertis och erfarenhet kan vi med denna informationen ta reda på vad som krävs för att få din kropp i balans.
coachning &
uppföljning
Våra hälsocoacher följer dig vecka efter vecka. Vi stöttar, justerar och ger dig specifika råd beroende på hur din situation utvecklas.
SAMHÖRIGHET & INSPIRATION
Du är inte ensam på resan. I vår privata fb-grupp med flera hundratals medlemmar kommer du ha daglig inspiration och bli en del av ett härligt gäng som stöttar varandra på vägen.
Vår filosofi
År efter år investerar vi svenskar miljontals kronor på dietister, personliga tränare och diverse kost- och träningsprogram som lovar oss ge den hälsa och de resultat vi önskar. Men om dessa ”lösningar” verkligen funkade så skulle vi inte behöva göra om det år efter år, eller hur? Statistik visar att 9 av 10 faller tillbaka till samma vanor, vikt och beteenden som tidigare..
Så är du, precis som många andra, trött på alla dessa svältdieter, quickfix och kortsiktiga lösningar som inte fungerar över tid? Då hjälper vi dig mer än gärna att göra en seriös livsstilsförändring. Detta för att nå den hälsa, vikt och det välmående du verkligen förtjänar, och som håller i längden.
Vad säger våra kunder?
För att göra år 2020 till det bästa året hittills så behöver du göra dig själv en tjänst. Det är att skifta ditt tankesätt från att söka kortsiktiga lösningar till att fokusera på din långsiktiga hälsa. Oavsett vem du tar hjälp av eller vilket upplägg du väljer så borde syftet vara att forma beteenden som ska hålla de närmsta 10-15 åren, inte de närmsta 2-3 månaderna!
Idag ser vi allt för många produkter, tjänster och dieter som är långt ifrån hälsosamma eller hållbara. En hälsosam livsstil handlar inte om att hitta ett ”medel” som tar dig till den kropp och hälsa du eftersträvar. En hälsosam livsstil är när du utvecklar rutiner och vanor som ger dig mer energi, glädje, välmående samt de hållbara resultat du önskar!
Hjälp oss att sprida detta viktiga budskap om långsiktighet och hållbarhet. Tillsammans kan vi bryta dagens förvrängda hälsoindustri!
